7月10日，中国篮协公布新一期男篮集训名单，集训时间定在7月13日到9月10日，长达两个月。 郭士强带队，备战世预赛和亚运会。 这意味着胡金秋、朱俊龙这些刚打完CBA总决赛的球员，要从去年10月一直打到今年10月，全年无休。 这份22人名单里，没有周琦，没有赵睿，没有孙铭徽。 郭士强把去年世界杯和今年世预赛的核心班底几乎换了个遍。 曾凡博、杨瀚森、王俊杰这些00后球员成了集训主力。 周琦因为腰伤反复，过去一年只在CBA打了20场比赛，孙铭徽膝盖有老伤，赵睿状态下滑明显。 郭士强选人的标准很简单：能打满全年、身体没大问题的人优先。 集训从7月13日开始。 这距离CBA总决赛结束只有不到一个月。 浙江广厦和上海久事打到6月中旬才分出胜负，胡金秋、朱俊龙、李弘权这几个人休息时间不超过三周。 他们的CBA赛季从去年10月开始，到今年6月结束，中间还有俱乐部杯赛和季后赛，实际休整期被压缩到极短。 中国男篮的赛程排满了接下来三个月。 8月下旬有一个世预赛窗口期，对手是关岛和蒙古。 9月下旬有杭州亚运会。 这意味着从7月到10月初，国家队球员基本没有完整的休息时间。 封闭集训的模式并不是郭士强独创。 2024年宫鲁鸣接手女篮后，就开始推行长期集训。 女篮球员从2024年底到2025年9月，几乎全年在国家队集训。 期间她们没有参加WCBA联赛，放弃俱乐部比赛，专心备战亚洲杯。 结果2025年亚洲杯，中国女篮在半决赛输给日本。 那场比赛后，女篮前队长杨力维接受采访，说了一段话：“长期封闭其实对球员的帮助不大，心理上的消耗很大，时间长了容易麻木。 ”她没有用激烈言辞，但说得很直接。 女篮那场比赛三分命中率只有28%，日本队是47%。 集训了那么久，投篮命中率反而不如对手。 今年世预赛最后一轮，中国男篮主场打日本。 那场比赛在深圳进行，中国队全场被动，最后73比92输给日本。 这是中国男篮历史上第一次在主场正式比赛中输给日本。 日本队还没有八村塁和河村勇辉，队里一半球员是混血和归化。 中国队集训了两个多月，日本队赛前只合练了一周，没有安排任何热身赛。 两队的比分差距是19分。 中国队在第三节一度落后28分。 整个第四节，中国队替补席上没有一个人说话。 日本队的主教练赛后说：“我们不需要长时间集训，球员在联赛里已经打了足够多的比赛。 ” 郭士强这一次选择了同样的路。 他知道长期集训被骂过，知道女篮的例子摆在前面，但还是这么做了。 原因不复杂，他觉得这批年轻球员需要时间。 曾凡博在NBA发展联盟打了一年，每场不到15分钟，回CBA后打打停停。 杨瀚森今年刚满20岁，在CBA场均15分11个篮板，但对抗和防守经验还不够。 王俊杰在NCAA打了两年，每个赛季都因伤缺席十几场。 这些球员需要时间站在一起磨合，不对抗就不知道彼此的习惯。 训练时间也定得很密。 上午9点到12点是体能和力量训练，下午3点到6点是战术和对抗训练，晚上还有录像课。 教练组给每个球员发了训练日志，要求每天记录体重、心率、睡眠时间。 球员每周只能休息一天。 基地在昆明海埂，海拔1800米。 每天早上跑4000米是固定科目。 胡金秋的情况最特殊。 他今年30岁，已经打了11个赛季的职业联赛。 2025年CBA总决赛，广厦打上海，他场均打38分钟，6场比赛全场最高。 总决赛结束后他没有休息，直接去国家队报到。 他的经纪人跟篮协调过，希望给他留一周恢复时间，没有得到批准。 按计划，胡金秋要从7月13日一直打到10月初的亚运会决赛，如果亚运会进决赛，他这一年要打将近85场比赛。 不是所有球员都愿意接受这样的安排。 女篮已经有球员选择了另一条路。 李月汝2024年去了土耳其联赛，一个赛季打了42场球，场均在欧洲联赛拿18分10个篮板。 她没有参加女篮的长期集训，只在亚洲杯前回队合练了十天。 韩旭2025年去了WNBA，在纽约自由人每场打13分钟，命中率50%。 她也没有参加长期集训。 这两个人一年到头有球打，而且都是高强度的比赛。 日本篮协的做法和中国相反。 他们的球员平时都在B联赛或者海外打球，世预赛前只集训三到五天。 集训不搞封闭，允许媒体采访，允许球员家属探访。 他们的核心后卫富坚勇树2025年在澳大利亚NBL打了一个赛季，场均9分4次助攻。 回国家队后，他带队赢了中国队19分。 集训名单里的另一个信息也被注意到了。 19岁的张博源入选了，他是今年耐高联赛的MVP，打的是前锋。 张博源刚高中毕业，还没有打过一场职业联赛，郭士强把他放进大名单，意味着这届国家队在真正换血。 20岁的杨瀚森带着4号球衣报到，他去年还在打U19世青赛，现在要面对关岛和蒙古的内线冲击。 集训时间设定在昆明还有一个原因。 海埂基地的训练馆里有先进的投篮分析系统，每个球员的出手角度、弧度、命中率都能实时显示。 教练组想让